★「なりたい自分」になるために最初にすべき小さなこと★

突然ですが、、、

あなたは、
いつか、自分の人生の幕を閉じるときに

「私は己の好奇心とスキルを頼りに
自分の価値観に合う仕事を選び、
やりたいようにやってきた。

お金も十分稼げたし、
家族や社会にも貢献できた。

たくさんの仲間にも恵まれ、
大好きな趣味や旅行も楽しんだ。

実におもしろかった!」
と語ることができますか?

まだ、
そこまでは、、、
というあなたも、

自分の3年後、10年後はどんな仕事をして、
どんな生活を送っているか
考えたことはありますか?

そこで、
はっきり言えることが一つだけあります。

それは、、、
「何もしなければ、何も変わらない。」
ということです。

「今の自分は、
過去の自分の行動の結果であって、

未来を変えたいなら、
今の行動を変えないといけない」
ということです。

「自分は今のままで構わない」
という人は、
それはそれで結構です。

でも、
もし、、、
「自分はもっと成長したいんだ!」、
「このままでは終われない、、、」
という人は、

これからの話しは、
あなたの生き方にとって
最高に有意義なものになるでしょう。

なぜなら、
私がこれから伝える内容は、

私がこれまでに
得て来た数々の学びの中でも
最も示唆に富み、

かつ、

多くの成功者たちが実践してきた
効果実証済みの手法だからです。

最大のウリは、
何と言っても

私自信が体験して役に立った手法、
実際に使ってみて成果が出た
ノウハウやテクニックだけを
厳選して紹介している点にあります。

この日記は、
健康や仕事を失う不安や
ストレスのない自由な人生
を叶えるために

多くの成功者たちが実践してきた
普遍的なマインドセットと
エビデンスに基づく健康術に加え

「なりたい自分」になるために、
あなたが最初にとるべき小さな行動を
ステップバイステップで学べるよう構成された
いわば「成功レシピ」です。

ちなにみ、
マインドセットとは、
あまり聴きなれないワードだと思いますが、

行動の土台となる経験、教育、先入観などから
形成される思考様式や心理状態のことで、

暗黙の了解事項、思い込み（パラダイム）、
価値観、信念なども含まれます。